치매 유발 요인과 치미병예방 클리닉
: 뇌 사막화 위험도 체크리스트
안녕하세요 한방신경정신과 전공의 김성훈 박사 입니다.
이 설문지는 단순한 인지 기능 검사를 넘어,
BDNF(뇌 비료)의 생성 환경과
뇌의 물리적 상태(염증, 혈류)를
점검하는 '치미병(治未病)' 관점의
체크리스트입니다.
[김성훈 박사의 뇌 건강 자가 진단]
당신의 뇌, 비옥한 '옥토'입니까, 메마른 '사막'입니까?
치매 유발 요인 및 뇌 사막화 위험도 체크리스트
다음 항목들을 읽고, 최근 1개월간 자신의 상태와 가장 가까운 점수에 체크해 주십시오.
(0점: 전혀 그렇지 않다 / 1점: 가끔 그렇다 / 2점: 자주/항상 그렇다)
PART 1. [증상 점검] 뇌 사막화의 징후 (치미병 단계)
뇌세포가 만성 염증(Fire)과 혈류 부족으로 인해 메말라가고 있다는 신체적, 인지적 구조 신호입니다.
PART 2. [습관 점검] BDNF(뇌 비료) 차단 요인
뇌세포를 재생시키는 기적의 비료, BDNF의 생성을 방해하는 생활 습관입니다.
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[결과 판정 및 김성훈 박사의 처방]
총점 합계 : ______ 점 / 24점 만점
✅ 0 ~ 6점 : [안심 단계] "뇌가 촉촉한 '옥토' 상태입니다."
현재 뇌의 혈류 순환(수승화강)이 원활하고, BDNF(뇌 비료)도 충분히 공급되고 있습니다. 지금의 좋은 생활 습관(운동, 수면, 식단)을 유지하신다면 치매 걱정 없이 건강한 뇌를 지킬 수 있습니다.
⚠️ 7 ~ 14점 : [주의 단계] "뇌의 '사막화'가 시작되었습니다." (치미병 전기)
뇌가 서서히 메말라가고 있다는 신호입니다. 가끔 깜빡이는 증상을 단순 노화로 여기면 안 됩니다. 뇌세포가 '목마르다'고 신호를 보내는 것입니다.
• Action Plan: 지금 당장 '숨찬 운동'을 시작하고, 저녁 식사 후 12시간 공복을 유지하십시오. 이것이 뇌에 물을 주고 비료를 주는 가장 빠른 길입니다.
🚨 15점 이상 : [위험 단계] "적극적인 '뇌 재건 치료'가 필요합니다." (치미병 후기)
뇌의 사막화가 상당히 진행되어, 뇌세포의 연결(시냅스)이 끊어지고 있을 가능성이 높습니다. 만성적인 뇌 염증(Fire)과 혈류 장애를 방치하면 치매로 이어질 수 있습니다.
• Action Plan: 생활 습관 교정만으로는 부족할 수 있습니다. 약침 치료로 뇌의 화기(염증)를 끄고, 뇌수 보강 한약으로 영양을 공급하여 말라버린 뇌 신경망을 복구하는 전문적인 치료가 시급합니다.
"치매는 '망각의 병'이 아니라,
뇌가 말라가는 '건조의 병'입니다.
사막화된 뇌에 다시 물길을 트고
나무를 심는 일, 지금 시작해야 합니다."
[김성훈한의원 안내]
진료 문의 및 예약: 전화:
080-090-1075 / 062-263-8275
블로그: 블로그: https://hbclinic.blogspot.com
병원 주소: 광주광역시 북구
갈마로 39 (김성훈한의원)
주차장 주소: 광주광역시
북구 밤실로 167번길 5
[유의사항]
환자의 상태에 따라 모든
치료는 멍, 붓기, 일시적 통증 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 치료 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 치료 전 한의사와 자세한 상담이
필요합니다.
해당 포스팅은 김성훈 원장이
직접 작성하였으며, 의료법 제56조 1항을 준수하여 작성되었습니다. 위 사례는 실제 치료 사례를 바탕으로 재구성되었으며, 치료 효과는 환자의 상태에
따라 다를 수 있습니다.
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